Manylion Cyflym
Person
£ 259.95
Dysgwch am yr Llanw a syd i gweithredu’n ddiogel
Datblygwch eich sgiliau padlo a’ch hyder mewn dŵr symudol, tonnau a rasys llanw gyda chanllawiau a chefnogaeth ein hyfforddwyr caiac profiadol.
Yn ystod y ddau ddiwrnod, ein nod yw ymdrin â’r canlynol:
Cyflwyno sgiliau dŵr symudol ac awgrymiadau gwych i drin eich caiac môr mewn amodau mwy heriol.
Mae’r cwrs deuddydd hwn yn cynnwys dadansoddiad llanw cynhwysfawr fel y gallwch chi ddeall yn iawn sut mae amodau’n newid, a byddwn yn eich cyflwyno i’r mannau gorau ar gyfer chwarae ar y llanw a’r trai.
Beth sydd wedi’i gynnwys
Bydd Plas Menai yn darparu’r holl ddillad amddiffynnol personol angenrheidiol gan gynnwys siwtiau gwlyb, dillad gwrth-ddŵr, cymhorthion arnofio a helmedau.
Beth nad yw wedi’i gynnwys
Diodydd poeth a bwyd drwy gydol y cwrs
Uchafbwyntiau
Bydd ein hyfforddwyr cyfeillgar gyda chi bob cam o’r ffordd, gan gynnig cyfarwyddyd clir, arweiniad ac anogaeth.
Manylion cofrestru
Cyrhaeddwch 15 munud cyn amser dechrau’r cwrs
Beth i’w ddodd gyda chi
– Gwisgoedd nofio a thywel
– Esgidiau ar gyfer ar y dŵr (bysedd traed caeedig, gyda gwadn gafaelgar, dim fflip-fflops na crocs)
– Sanau sy’n gorchuddio’ch fferau
– 50c ar gyfer locer
Ychwanegion
– Llety ar gael fel ychwanegiad
Sylwad- Rhaid i chi fod yn gyfforddus yn caiacio môr mewn amodau cymedrol.
Mae’r gallu i rolio yn ddefnyddiol ond nid yw’n hanfodol ar gyfer y cwrs hwn.