Manylion Cyflym
Person
£ 259.95
Heriau Caiacio Dŵr Cyflym yn Plas Menai
Yn ystod y ddau ddiwrnod ein nod yw ymdrin â’r canlynol:
Gyda ffocws ar ddod o hyd i ddŵr cyflym i brofi eich sgiliau arno, mae heriau padlo posibl yn cynnwys rasys llanw, trobwll gorlifo a thonnau sefydlog.
Mae’r opsiynau lleoliad yn cynnwys: Y Swellies, North a South Stack, Rhoscolyn Sound & Beacon, Penryhn Mawr a Chreigiau Harry Furlough. Mae’r rhain yn amlwg yn dibynnu ar yr amodau tywydd a safon a gallu cyffredinol y grŵp.
Beth sydd wedi’i gynnwys
Bydd Plas Menai yn darparu’r holl ddillad amddiffynnol personol angenrheidiol gan gynnwys siwtiau gwlyb, dillad gwrth-ddŵr, cymhorthion arnofio a helmedau.
Beth nad yw wedi’i gynnwys
Diodydd poeth a bwyd drwy gydol y cwrs
Uchafbwyntiau
Bydd ein hyfforddwyr cyfeillgar gyda chi bob cam o’r ffordd, gan gynnig cyfarwyddyd clir, arweiniad ac anogaeth.
Manylion cofrestru
Cyrhaeddwch 15 munud cyn amser dechrau’r cwrs
Beth i’w ddodd gyda chi
– Gwisgoedd nofio a thywel
– Esgidiau ar gyfer ar y dŵr (bysedd traed caeedig, gyda gwadn gafaelgar, dim fflip-fflops na crocs)
– Sanau sy’n gorchuddio’ch fferau
– 50c ar gyfer locer
Ychwanegion
– Llety ar gael fel ychwanegiad
Sylwad -Rhaid i chi allu trin caiac môr mewn amodau cymedrol i garw a gallu rholio.
Mae’n hanfodol eich bod chi ar y safon i sicrhau bod pawb yn cael y gorau o’r penwythnos hwn.